top of page

💛☯️Moudrost a síla našich těl☯️💛

💛Miluji plavání a miluji pohyb. Chodím, procházím se, někdy běžím, nebo jdu rychle, někdy jedu na kole. Už cíleně netrénuji, už neběhám x-kilometrů denně – i když to jsem dělala s velkým potěšením a říkala jsem tomu pro sebe meditace v pohybu. :-)💛


💛A plavu, jak je teplo, chodíme do vody a plavu a uvědomuju si, jakou má mé plavání dynamiku a jak jsem aktivní, i když netrénuji.

Obvykle začátkem léta po jaru potřebuju rozplavání a pomalu zvyšovat výkon. 💛


☯️A teď už ne. Plavu jako by už byl konec srpna, a to je teprve začátek sezony.

☯️A přitom nemám potřebu trhat rekordy, plavu pro potěšení a pro radost.


💛☯️Radost z elementu vody, radost z pohybu, radost ze života. ☯💛


💛☯️☯️Co když je vše jinak? ☯☯️💛


☯️Co když aktivujeme naše těla v jejich moudrosti a přirozené inteligenci a ony budou fungovat nejlépe, jak jen mohou?

☯️Co když nepotřebujeme trénovat a trávit mnoho času přípravou na výkon?

☯️Co když stačí mít aktivní fyzickou inteligenci – tedy moudrost a funkčnost našeho těla?

💛Copak zvířata trénují?

💛Copak naši předci trénovali?


A jak jsou nebo byli silní a fit.


Pavla a YUEN METHOD


Pro radost, pro zdraví a fitness.

Pro krásný život

☯️💛☯️




1 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše
bottom of page