top of page

☯️💛Strach z neznámého anebo co je za rohem?💛☯️

💛💛Kolikrát jsme to už řešili a kolikrát jsme tím již zdárně prošli?


Strach z velkého životního kroku, z maturity, ze zkoušky, z rozhodnutí, zda si vzít tu nebo onu, toho nebo tamtoho 😊


💛Anebo zda mít děti?


💛Nebo co se jim stane, když je necháme samotné?


☯️Těch strachů, co jsme již prožili nebo prožíváme?!☯️


💛Strach z vykročení a rozhodnutí…kdepak je naše odvaha a energie říct si, jasně, na to mám - informace, schopnosti, dovednosti, nebo už jen tu kuráž!


💛💛Čeho se tak nejvíce bojíme? ..ehm dneska tu mám dost otázek, že?

No asi to bude o tom se ptát sami sebe a podívat se na ten strach …obrátit se a otočit se a říct, co tam je? 💛💛


💛💛💛PROČ to tam je? Ten strach, nebo ten pocit? Co nás brzdí? A co nám může pomoci?💛💛💛


☯️Zní to jednoduše? No v podstatě, jako všechny zásadní věci, je to jednoduché.☯️


💛Tak si vezměme strach ze zkoušky…z dnešního úhlu pohledu potřebujeme mít určité informace, vědět, jak s tím systémem informací zacházet a popřípadě nastudovat i něco dalšího, abychom to pochopili jako celek anebo už nás to prostě zaujme a chceme vědět více.💛


💛Také potřebujeme ty informace trénovat, zažít nebo testovat 💛


💛A právě to je asi také zásadní..vědět, že máme dost ČASU jak na nasávání informaci ..a také na ten trénink, nebo na to uležení a zažití informací, kdy nám dochází ten pocit a vědomí, jo už to UMÍM..už to ZNÁM. 💛


💛Potřebujeme při tom strachu ze zkoušky mít také dost ENERGIE a VĚDOMÍ SEBE - tedy sebevědomí – toho správného, abychom tam jen tak nedolezli vyčerpaně, ale abychom už našim vyzařováním dali najevo, to znám, to vím a to zvládnu. 💛


💛Takže řešíme tu jen strach? 💛


💛No asi ne.., že? Ale mnoho naráz a my to zvládáme. Naši odvahu, naši energii a rovnováhu a to, že investujeme jak energii do toho, abychom něco nového obsáhli a zvládli a investujeme i do sebe, abychom se kvalitně stravovali při tom studijním nebo jakémkoliv dalším výkonu, abychom chodili ven nebo cvičili a také abychom byli aspoň nějak odpočatí. No vzpomínám si na některé mé předzkouškové noci a ta k vím, jak někteří dokážeme na poslední chvíli zapnout a jet…už bych to tak nedělala. 😊


💛Já měla obrovský strach ze státnic na vysoké. No fakt velký. Tehdy jsem neznala žádné techniky práce se sebou. Já jsem jezdila na kole. Každý den jsem jela tak hodinu denně a každý kopec byl zdolání toho strachu ve mně. Každý kopec, který jsem vyjela byl strach menší. A čím větší stoupák, tím lepší zdolání strachu.

Domů jsem jela vždycky naprosto vysmátá a beze strachu. No a ta fyzička! Prostě pohyb je lék pro tělo a duši. 💛


💛Krásnou neděli!💛


Pavla


☯️💛




3 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše
bottom of page